Фізична культура

13.03.2020р.

Тема: Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи для профілактики плоскостопості. Вправи з великим м’ячем. Рухлива гра. 
Б/ж.

Переглянь відеоролик - Техніка безпеки при виконанні фізичних вправ.

Переглядай наступні відеоролики і виконуй вказані завдання.

Загальнорозвивальні вправи.

Різновиди ходьби та бігу.

Вправи для профілактики плоскостопості.

Вправи з великим м’ячем. 

Пограй гру "День і ніч" разом зі своїми батьками.

16.03.2020р.

Тема: Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.  Вправи для розвитку координації. Біг із пришвидшенням. Рухлива гра.Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.

Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи та вправи для розвитку координації.

Слухай мелодію і спробуй бігти по колу із пришвидшенням.

Перегляньте відеоролик і пограйте ігри.

18.03.2020р.

Тема: Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.  Вправи для розвитку координації. Біг із пришвидшенням. Стрибки у висоту. Рухлива гра.Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.


 Переглянь відеоролик і виконай вправи для розвитку координації.

Слухай мелодію і спробуй бігти по колу із пришвидшенням.

Переглянь зображення і виконай стрибки у висоту.

Переглянь відеоролик і пограй гру "Знайди лісового друга"із рідними.

20.03.2020р.

Тема: Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.  Вправи для розвитку координації. Біг із пришвидшенням. Стрибки у висоту. Рухливі ігри. Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.


Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи .

Переглянь відеоролик і виконай вправи для розвитку координації.

Переглянь зображення і виконай стрибки у висоту.

Перегляньте відеоролик і пограйте ігри зі своїми батьками.

30.03.2020р.

Тема: Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.  Вправи для розвитку швидкості. Біг із пришвидшенням. Стрибки у висоту з прямого розбігу. Рухливі ігри. Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.

Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи .

Переглянь відеоролик і виконай вправи для розвитку швидкості.

Розглянь зображення стрибка у висоту з прямого розбігу.

Переглянь відеоролик  про ігри і пограй із дорослими.

01.04.2020р.

Тема: Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.  Вправи для розвитку швидкості. Біг із пришвидшенням. Стрибки у висоту з прямого розбігу. Рухливі ігри.Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.


Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи .

Переглянь відеоролик і виконай вправи для розвитку швидкості.

Розглянь зображення стрибка у висоту з прямого розбігу.

Переглянь відеоролик  про ігри і пограй із дорослими.

03.04.2020р.

Тема: Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.  Вправи для розвитку швидкості. Біг із пришвидшенням. Стрибки у висоту з прямого розбігу. Рухливі ігри. Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.



Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи .

Розглянь зображення стрибка у висоту з прямого розбігу.

Слухай мелодію і спробуй бігти по колу із пришвидшенням.

Перегляньте відеоролик і пограйте ігри зі своїми батьками.

06.04.2020р.

Тема: Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.  Вправи для розвитку швидкості. Стрибки зі скакалкою. Стрибки у висоту з прямого розбігу. Рухливі ігри. Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.


Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи .

Розглянь зображення стрибка у висоту з прямого розбігу.

Переглянь відеоролик і виконай стрибки зі скакалкою.

Переглянь відеоролик і пограй гру "Сопілочка"

08.04.2020р.

Тема: Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.  Вправи для розвитку швидкості. Стрибки зі скакалкою. Стрибки у висоту з прямого розбігу. Рухливі ігри. Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.


Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи .

Переглянь відеоролик і виконай вправи для розвитку швидкості.

Переглянь відеоролик і виконай стрибки зі скакалкою.

Переглянь відеоролик і пограй гру "Кольорова кімната"

10.04.2020р.

Тема: Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.  Вправи для релаксації. Вправи для розвитку витривалості. Стрибки зі скакалкою. Рухливі ігри.Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.


Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи .

Переглянь відеоролик і виконай вправи для витривалості.

Переглянь відеоролик і виконай вправи для релаксації.

Пострибай на скакалці, високо підіймаючи коліна.

Переглянь відеоролик і пограй гру "Швидше стань на місце" зі своїми батьками.

13.04.2020р.

Тема: Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.  Вправи для релаксації. Вправи для розвитку витривалості. Стрибки зі скакалкою. Рухливі ігри. Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.


Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи .

Переглянь відеоролик і виконай вправи для витривалості.

Переглянь відеоролик і виконай вправи для релаксації.

Пострибай на скакалці підскоками.

Переглянь відеоролик і пограй гру "Автомобіль"

15.04.2020р.

Тема: Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.  Вправи для релаксації. Вправи для розвитку витривалості. Стрибки зі скакалкою. Рухливі ігри. Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.



Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи .

Переглянь відеоролик і виконай вправи для витривалості та стрибки зі скакалкою.

Пограй гру "День і ніч" разом зі своїми батьками.

17.04.2020р.

Тема: Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.  Стрибки зі скакалкою. Вправи для опанування навичок володіння малим м’ячем. Рухлива гра. Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.



Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи.

Переглянь відеоролик і виконай стрибки зі скакалкою.

Переглянь відеоролик і виконай вправи для опанування навичок володіння малим м’ячем.

Переглянь відеоролик і пограй гру "Міні-естафета" з рідними.

22.04.2020р.

Тема: Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.  Стрибки зі скакалкою. Вправи для опанування навичок володіння малим м’ячем. Рухлива гра. Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.


Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи  та стрибки зі скакалкою.

Переглянь відеоролик і виконай вправи для опанування навичок володіння малим м’ячем. 

Пограй гру "День і ніч" разом зі своїми батьками.

24.04.2020р.

Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи. Багатоскоки, стрибки через перешкоди. Вправи для розвитку координації. Рухливі ігри. Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.



Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи.

Переглянь відеоролик і виконай  багатоскоки, стрибки через перешкоди.

Переглянь відеоролик і виконай вправи для координації.

Переглянь відеоролик та пограй гру "Велетні та гномики"

27.04.2020р.

Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи для метання м’яча. Вправи для опанування навичок володіння малим м’ячем. Рухлива гра. Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.


Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи для метання м'яча.

Перегляньте відеоролик та виконайти вправи для опанування навичок володіння малим м’ячем.

Переглянь відеоролик про гру "Пройдись як.." і пограй цю гру.

29.04.2020р.

Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи для метання м’яча. Вправи для опанування навичок володіння малим м’ячем. Рухлива гра. Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.


Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи для метання м'яча.

Переглянь відеоролик і виконай вправи для опанування навичок володіння малим м’ячем.

Переглянь відеоролик і пограй гру "Автомобіль"

04.05.2020р.

Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи для метання м’яча. Вправи для опанування навичок володіння малим м’ячем. Рухливі ігри. Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.



Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи для метання м'яча.

Переглянь відеоролик і виконай вправи для опанування навичок володіння малим м’ячем.

Перегляньте відеоролик і пограйте ігри.

06.05.2020р.

Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи для метання м’яча. Вправи для опанування навичок володіння малим м’ячем. Рухлива гра. Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.



Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи для метання м'яча.

Переглянь відеоролик і виконай вправи для опанування навичок володіння малим м’ячем.

Перегляньте відеоролик і пограйте ігри зі своїми батьками.

08.05.2020р.

Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи для метання м’яча. Вправи для опанування навичок володіння малим м’ячем. Рухлива гра. Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.



Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи для метання м'яча.

Переглянь відеоролик і виконай вправи для опанування навичок володіння малим м’ячем.

Переглянь відеоролик і пограй гру "Кольорова кімната"

13.05.2020р.

Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи для метання м’яча. Вправи для опанування навичок володіння малим м’ячем. Рухлива гра. 

Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.



Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи для метання м'яча.

Переглянь відеоролик і виконай вправи для опанування навичок володіння малим м’ячем.

Переглянь відеоролик і пограй гру "Ластівка та чапля"

15.05.2020р.

Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи для метання м’яча. Вправи для опанування навичок володіння малим м’ячем. Рухлива гра. Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.


Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи для метання м'яча.

Переглянь відеоролик і виконай вправи для опанування навичок володіння малим м’ячем.

Переглянь відеоролик і пограй гру "Потяг" з рідними.

18.05.2020р.

Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи для метання м’яча. Вправи для опанування навичок володіння малим м’ячем. Рухлива гра. Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.


Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи для метання м'яча.

Переглянь відеоролик і виконай вправи для опанування навичок володіння малим м’ячем.

Перегляньте відеоролик і пограйте ігри зі своїми батьками.

20.05.2020р.

Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи для метання м’яча. Вправи для опанування навичок володіння малим м’ячем. Рухлива гра. Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.


Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи для метання м'яча.

Переглянь відеоролик і виконай вправи для опанування навичок володіння малим м’ячем.

Переглянь відеоролик і пограй гру "Швидше стань на місце" зі своїми батьками.

22.05.2020р.

Тема: Організовуючі вправи. Комплекс вправ ранкової гімнастики з м’ячами. Рухливі ігри. Б/ж.
Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.


Переглянь відеоролик і виконай комплекс вправ ранкової гімнастики з м'ячами.

Переглянь відеоролик   про гру"У ведмедя у бору" і пограй зі своїми рідними.

25.05.2020р.

Тема: Організовуючі й загальнорозвивальні вправи. Рухливі народні ігри. 

Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.



Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи .

Переглянь відеоролик і ознайомся з народною грою "Віночок"

27.05.2020р.

Тема: Організовуючі й загальнорозвивальні вправи. Рухливі народні ігри. 

Б/ж.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.


Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи .

Переглянь відеоролик і ознайомся з народною грою "Тин"

29.05.2020р.

Тема: Організовуючі й загальнорозвивальні вправи. Рухливі народні ігри.

 Б/ж. Підсумок за рік.

Пригадай техніку безпеки при виконанні фізичних вправ. Переглянь відеоролик.


Переглянь відеоролик і виконай загальнорозвивальні вправи .

Переглянь відеоролик і ознайомся з народною грою "Палиця"

Не забувай влітку активно рухатись , бо :

• Як дитина бігає і грається, то її здоров'я усміхається.

• Нема щастя без здоров'я.

• Поради дітям щодо фізичного виховання

  * щоденно виконуй ранкову гімнастику,

  * здійснюй загартовуючі процедури ; виходь на прогулянки;

  * залучайся до виконання основних рухів - вправляйся в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;

  
  

  * разом з батьками здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;

  *грай в рухливі, спортивні ігри:

  *теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем;

  *облаштуйте з батьками в квартирі спортивний куточок;

  *грай у бадмінтон, катайся на велосипедах, роликах ;

  *плигай на скакалці;

  *плавай та грай на воді під наглядом батьків.
• Насолоджуйся літом !!!